Fasting截图1
Fasting截图2
Fasting截图3
Fasting截图4
Fasting截图5

应用介绍

Fastingapp下载最新是一个专攻于轻断食的减肥软件,程序为移动端用户提供了科学的减肥情势,并经过提醒等情势督促大家减肥。

Fastingapp下载最新软件介绍

这是根据风靡全球的间歇性断食法而打造出的一款简单、实用的健康减肥APP。 还在戒糖戒碳?身体在被损耗!加入轻断食,和我们一起重塑健康饮食习惯。 

软件功能

【Fasting如何帮你实现减肥目标】
数据统计
*断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能,清楚的查看身体每天、每周和每月的变化
*自动计算BMI和体脂率,帮助你选择断食方式
*支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容
提醒功能
*监督你按时断食、饮食和喝水,帮助你养成自律好习惯
*目标完成情况提示,清晰了解每日的变化

相关科普

延缓衰老:禁食到达一定阶段,细胞开启自噬,对抗老起重要作用。(该理论获2016年诺贝尔生理学奖) 
什么是间歇性断食? 
间歇性断食是科学规划进食时间,什么时间段内可以吃,什么时间段内不吃。它不限制可选择的食物范围,更不是完全禁食、什么都不吃。
什么是断食计划?
常见的断食计划有14:10,16:8,20:4等等。其中断食计划16:8,代表不吃东西的时间段长度是16小时,能吃东西的时间段长度是8小时,即如果早上10点吃早餐,那么傍晚6点吃晚餐。

Fastingapp下载最新软件特色

断食指南
-个性化断食计划:涵盖当今火爆全球的14种热门轻断食方案,如:16/8、14/10、18/6、20/4; 
-全方位断食指导:在断食过程中,我们将全程指引辅导,并提供记录追踪功能。何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然; 
-身体状态追踪:随着禁食时间,APP会提示您身体状况各阶段将产生的变化,如:血糖水平、糖原储备、生酮状态,代谢情况等。

游戏信息

同类应用推荐

精彩推荐

福利推荐

最新更新

千岛app
千岛app

社交通讯

2024-11-24 14:52:19 201.91M

详情
ehviewer白色版1.9.6.6
ehviewer白色版1.9.6.6

漫画阅读

2024-11-24 14:45:22 25.00M

详情
ehviewer彩色版正版
ehviewer彩色版正版

漫画阅读

2024-11-24 14:28:23 25.00M

详情
番茄免费听小说app
番茄免费听小说app

小说听书

2024-11-23 16:52:12 74.29M

详情
聆听音乐app官方版
聆听音乐app官方版

影音音乐

2024-11-23 16:48:02 19.23M

详情
豚豚剧app最新版本
豚豚剧app最新版本

影音音乐

2024-11-23 15:14:03 27.47M

详情
豚豚剧动漫app正版
豚豚剧动漫app正版

影音音乐

2024-11-23 15:13:35 27.47M

详情
豚豚剧官方正版
豚豚剧官方正版

影音音乐

2024-11-23 15:12:22 17.30M

详情
豚豚剧
豚豚剧

影音音乐

2024-11-23 15:11:24 27.47M

详情
洛雪音乐app最新版
洛雪音乐app最新版

影音音乐

2024-11-23 12:28:13 73.00M

详情
洛雪音乐app官网版
洛雪音乐app官网版

影音音乐

2024-11-23 12:27:24 76.04M

详情
洛雪音乐助手app
洛雪音乐助手app

影音音乐

2024-11-23 12:26:07 76.04M

详情
手机版洛雪音乐app
手机版洛雪音乐app

影音音乐

2024-11-23 12:25:38 76.04M

详情
洛雪音乐官网版
洛雪音乐官网版

影音音乐

2024-11-23 12:25:16 73.00M

详情
书香仓库旧版本
书香仓库旧版本

小说听书

2024-11-23 12:14:55 16.41M

详情
书香仓库纯净版
书香仓库纯净版

小说听书

2024-11-23 12:13:46 16.41M

详情
书香仓库小说app
书香仓库小说app

小说听书

2024-11-23 12:12:01 29.87M

详情
书香仓库
书香仓库

小说听书

2024-11-23 12:10:51 29.87M

详情
书香仓库2025最新版本
书香仓库2025最新版本

小说听书

2024-11-23 12:10:22 16.41M

详情
书香仓库app官方版
书香仓库app官方版

小说听书

2024-11-23 12:09:59 14.30M

详情