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应用介绍

最近睡眠不好的小伙伴有福了,睡眠追踪推荐给你们。软件中的功能齐全,如:用户可以使用该软件进行每天的睡眠监测,实时的检测用户的睡眠质量,对自己的睡眠规律有进一步的了解。若是用户睡不着,软件还贴心的为用户们提供了超多轻音乐、白噪音等助眠音乐,用户可以随意的进行选择,助力用户快速的进入睡眠中,提高用户的睡眠质量。更有许多智能的功能,等待用户自行的进行试用。

睡眠追踪app如何创建混音

1、打开睡眠追踪app,进入主页,用户可在首页设置就寝时间和闹钟,点击发现;

2、发现页面有各种助眠声音(雨声、自然、生活、ASMR等),点击创建新混音;

3、进入混音创建页面,用户可添加声音到新混音中,左上方可为混音命名,点击保存即可。

软件特色

1、功能非常强大,睡眠工具完善;

2、帮助用户实现非接触式睡眠周期跟踪;

3、界面布局简单整洁,轻松追踪睡眠;

4、帮助用户监视自己的睡眠模式,加强自律意识。

软件亮点

1、睡觉时间通知,使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间。

2、催眠曲,催眠曲可在睡眠追踪屏幕的菜单中找到:鲸鱼跳水,海滩,西藏圣歌。

3、录制鼾声或梦话,防打鼾,当检测到鼾声时用手机振动或音效来帮助您停止打鼾。

4、不再睡过头,通过完成一些小测验,证明完全醒来才能解除闹铃。

软件功能

1、查看睡眠周期记录:通过查看每日、每周和每月的睡眠报告,就可以轻松追踪你的睡眠。无需将手机放在枕头下,将设备放在附近就可以了。

2、聆听夜晚的声音:可以获取夜间录音,还可以与朋友分享这些有趣的录音。

3、助眠音帮你轻松入睡:只需选择聆听一段舒缓的声音,就可以放松神经,缓解压力,更快入睡。

4、自定义智能闹钟:自定义智能闹钟,就可以在浅睡眠阶段被温柔唤醒。多款起床铃声可供选择,让你醒来神清气爽、精力充沛。

5、记录睡眠笔记和醒来心情:记录睡眠笔记和起床心情来帮助你捕捉那些危险信号

更新日志

v1.6.2版本

修复了一些小错误并进行了改进。安装或更新到最新版本即可查看!

游戏信息

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