小梦睡眠截图1
小梦睡眠截图2
小梦睡眠截图3
小梦睡眠截图4

应用介绍

小梦睡眠是一款睡眠记录软件。当你生活、学习、工作等状况下压力过大,导致睡眠不足或失眠的时候,不妨来看看这款软件。软件为用户提供了许多白噪音、冥想音乐、治愈、哄睡等多种音乐类型,帮助用户尽快入睡。软件还会帮助用户监测睡眠状态,帮用户进行睡眠分析,并且根据分析结果为用户提供合理的睡眠形态,引导用户健康作息。

小梦睡眠

软件功能

1、提升专注力:

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

2、放松减压:

放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、减少焦虑:

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

4、缓解疼痛:

通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

小梦睡眠

软件特色

1、该软件可以帮助用户培养一个良好的睡眠习惯,拥有一个健康的身体。

2、软件中还有社交功能,用户可以在里面找到许多和自己一样失眠的网友。

3、只有睡眠的时间充足,用户才会有更多的精力去完成自己的工作任务。

小梦睡眠

软件亮点

1、通过小梦睡眠可以有效改善睡眠质量,提升睡眠品质。

2、适合压力过大、失眠、焦虑等多种不同的人群使用。

3、轻松缓解内心压力,舒缓情绪,还你更加舒适的睡眠体验。

小梦睡眠

软件优势

1、简洁的界面让你能更好的进行睡眠管理,让睡眠变得更完整,提高睡眠的效果,睡眠更有趣;

2、多种助眠音乐选择使用,让助眠变得更简单,提高睡眠的效率,睡眠更舒适,提高睡眠的体验;

3、详细的记录冥想的信息,知道冥想的情况,冥想记录更完整,提高冥想记录的质量,冥想信息更完整;

4、实时更新动态信息,了解别人的生活动态,动态记录更完整,提高动态管理的质量,社交更方便;

5、详细的记录个人的资料,个人信息更完整,便于管理,根据个人的情况规划助眠的方式;

6、将个人使用的信息进行记录,知道记录的情况,信息记录更真实,给你更好的信息管理体验;

软件测评

软件内有许多治愈音乐,可以帮助用户入睡,引导用户形成良好的睡眠习惯。

更新日志

v2.2.1版本

1、失眠白噪声bug修复;

2、助眠冥想播放问题调整。

游戏信息

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