1.30 | 29.00M
更新时间:2024-05-25 13:52
应用介绍
1、在本站下载并打开软件,用户可以选择正行为或负行为进行记录
2、选择记录类型后,可以记录行为日记
3、输入文字或图片进行记录
1、添加任务
在这里可以添加自己每天需要完成的任务,这样你就可以在软件中查看各种任务信息了;
2、桌面小部件
能够为自己的手机桌面添加小部件,让你可以对各种小部件进行管理;
3、打卡记录
在这里就可以进行打卡记录了,让你查看自己的打卡数据;
4、行为记录
还可以对自己的各种正向行为、负向行为进行记录,记录自己每天的进步情况;
5、习惯养成
通过这种方式可以帮助用户进行习惯养成,让你可以养成良好的工作和学习习惯;
1、支持用户添加个人习惯、提醒、打卡等自定义设置;
2、打卡记录不仅可以保存在手机内,也可以自动备份到云端;
3、根据用户的打卡状态和进度生成分析图表,更加直观地了解自己的习惯养成情况。
1、记录正面行为:通过简单、直观的方式,记录每天的积极行为,无论是学习、运动、健身还是其他成就,每一步进步都会让你感到更自信、更有动力。
2、追踪负面行为:帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为,让你的生活更轻松、更积极。
3、每日打卡:通过每日打卡来跟踪你的目标和进度,这个简单而强大的功能将激励你坚持下去,并建立稳定的自律性。
4、设置初心:明确你的目标和初衷,自律树将帮助你规划、追踪和实现这些目标,让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。
5、行为日记:丰富的文本编辑功能,书写每一刻的思想、感受和反思,更深入地探索自己的内心世界。
6、桌面小部件:将自律引入你的桌面!我们为你提供了方便的桌面小部件,让你可以更轻松地记录行为和打卡,让自律无处不在。
软件可以对用户的行为进行监督,帮助用户养成良好习惯。
v1.30版本
1、新增成长足迹功能,用直观图表展示您的成长历程
游戏信息
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