6.30.11 | 145.34M
更新时间：2024-05-17 09:44
应用介绍
训记是一款帮助用户管理记录健身情况的手机软件。软件内有周期模板以及各种训练动作，用户可以根据自身情况选择使用模板内的训练内容也可以自己设定。软件会帮助用户精确记录每一次的训练时长、重量、次数等数据，帮助用户达成自己的训练目标，享受科学的训练过程。喜欢健身的小伙伴不要错过，快来下载体验一下吧。
1、在本站下载软件并登录
2、点击界面下方训练/饮食
3、点击新建训练
4、选择自己需要的训练项目添加
5、选择好后点击完成
1、你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。
2、你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。
3、你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练
4、基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能
1、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。
2、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
4、满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
5、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
1、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
2、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
3、满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
4、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。
5、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
该软件帮助用户合理制定健身计划，是一款非常好用的健身记录软件。
v6.30.11版本
1、修复多个应用bug
2、新增支持斤
3、修复字体消失的问题
游戏信息
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