小米运动健康APP是一款功能丰富的手机软件，专注于运动和健康管理。小米运动健康APP可提供多种运动模式记录，帮助你全面了解自己的运动数据。同时，小米运动健康APP还具备健康管理功能，监测重要指标并提供个性化建议。睡眠监测功能让你了解睡眠质量，健身课程则帮助你制定合理的训练计划。此外，小米运动健康APP还支持NFC功能，方便你绑定公交卡和门禁卡。智能助理和贴身提醒功能使你的健康管理更加便捷和智能化。总之，小米运动健康APP是你健康生活的得力助手。

小米运动健康软件亮点

多种运动模式记录：无论是跑步、骑行、健身还是其他运动，该应用能准确记录并分析你的运动数据，帮助你了解运动效果和进步。

健康管理功能：通过监测关键健康指标，如心率、血压等，以及睡眠质量的分析，帮助你全面了解身体状况并提供个性化建议。

丰富的健身课程：提供多样化的健身课程，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等，让你随时随地进行个性化的训练。

NFC功能支持：支持将公交卡和门禁卡绑定到手机，方便快捷地使用，让你的手机成为便利的出行工具。

智能助理和贴身提醒：智能助理功能整合了智能家居控制，让你通过手机管理智能设备。贴身提醒功能能够及时提醒你的重要事项，帮助你更好地安排生活。

软件优势

全面的运动管理：该应用提供多种运动模式记录，涵盖了跑步、骑行、健身等各种运动类型。无论你是哪种运动爱好者，都能找到适合自己的记录方式。

健康数据监测：通过智能传感器和算法，该应用能够准确监测关键健康指标，如心率、血压、睡眠质量等。这些数据帮助你了解自己的身体状况，及时调整运动和生活习惯。

个性化训练计划：基于用户的运动数据和目标，该应用能够生成个性化的训练计划。无论你是想减肥、增肌还是提高耐力，都能得到专业的指导和建议。

健身课程和教练指导：应用内提供丰富的健身课程，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等。你可以根据自己的需求选择适合的课程，并获得专业教练的指导。

智能化和便捷性：该应用支持NFC功能，方便你绑定公交卡和门禁卡，实现手机一卡通的便利。智能助理和贴身提醒功能让你的健康管理更加智能化和高效。

软件功能

【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

小米运动健康软件特色

多功能运动记录：该应用支持多种运动模式的记录，包括跑步、骑行、健身等。不论你选择何种运动方式，都能方便地记录和分析运动数据。

智能健康管理：通过智能传感器和算法，该应用能够监测关键健康指标，如心率、血压、睡眠质量等。你可以全面了解自己的身体状况，并根据数据进行科学的健康管理。

个性化训练计划：基于用户的运动数据和目标，该应用能够生成个性化的训练计划。无论你是想减肥、增肌还是提高耐力，都能得到专业的训练指导和计划安排。

丰富的健身课程：应用内提供多样化的健身课程，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等。你可以随时选择适合自己的课程，进行全面的身体锻炼。

NFC功能支持：该应用支持NFC功能，可以将公交卡和门禁卡绑定到手机上，实现便捷的刷卡体验，让你的手机成为多功能的出行工具。

智能助理和贴身提醒：智能助理功能整合了智能家居控制，让你通过手机管理智能设备。贴身提醒功能能够及时提醒你的重要事项，帮助你更好地安排生活和运动计划。